エコでフェアでピースな世界をヒロシマから国政へ!成長戦略から成熟戦略。誰もが置きざりにされない社会を。核兵器も原発もない世界を。役人からヘルパーへ。庶民増税より格差是正。ヒロシマの心活かす市民発・政界再編。


by hiroseto2004

プロに学ぶ男性講座500Kcalでまんぷく料理 簡単!ヘルシー!「パパっとごはん」


http://www.essor.or.jp/event/2012/000564.html

まだ、参加人数が少ないそうです!


メタボが気になる方はどうぞ!

プロに学ぶ男性講座

メタボが気になるあなた
500Kcalでまんぷく料理 簡単!ヘルシー!「パパっとごはん」

自分の健康は自分で管理しましょう!
健康はまず食事から~簡単・ヘルシーでおいしい料理と,
ワンポイント栄養講座でバッチリ!
【メニュー】
次の4つのメニューからお一人1つを作ります。
作りたいメニューを第2希望まで選んでご応募ください。
 〈メニュー1〉
   ★菜飯(せり) ★葱肉巻き焼き
   ★蓮根のゆかり和え ★きな粉もち ★いちご
 〈メニュー2〉
   ★麦ごはん ★青梗菜のシューマイ ★こんにゃくと蓮根のおかか生姜煮
   ★もずくのスープ ★きな粉もち ★いちご
 〈メニュー3〉
   ★まぐろ丼 ★厚揚げとかぶのお味噌汁 ★サラダ
   ★はったい粉プリン ★りんご
 〈メニュー4〉
   ★麦ごはん ★カレーシチュー ★ミニサラダ ★はったい粉プリン
※ご希望にそえない場合もありますのでご了承ください。
講師:西田信子さん(管理栄養士・安田女子大学家政学部准教授)
日時2012年3月25日(日) 10:00~14:00
場所エソール広島3階調理実習室
対象男性の方
定員25名(先着順)※定員になり次第締切ります。
参加費1,500円(材料費1,000円込) ※当日お支払いください
持参物エプロン・バンダナ・ハンドタオル
申込方法電話・FAXまたはメールでお申し込みください
※メールでお申し込みの場合は件名に「男性料理講座参加希望」と記入してください
託児無料・要予約(1歳から就学前まで)
託児をご希望の方は1週間前までにお申込みください
主催・問合せ・申込先財団法人広島県女性会議
TEL(082)242-5262  FAX(082)240-5441
E-mail essor@essor.or.jp
チラシはこちら[ PDF:387KB]




■1■ 【賛同募集】「緑の党」をつくり、国会へ! 賛同者からのメッセージ公開中!
==================================

■「みどりの未来」では、2012年に「緑の党」を結成し、2013年夏の参議院選挙に
挑戦します。この大事業を多くのみなさんとともに進めるため、「呼びかけ」への
賛同者を募っています。ぜひご賛同ください!

オンライン賛同申込フォーム
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://greens.gr.jp/sandou/postmail.html
■第2次賛同者リストを発表しました(438名)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://site.greens.gr.jp/article/48198076.html
■賛同者からのメッセージを公開しています
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http://site.greens.gr.jp/article/52188315.html
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by hiroseto2004 | 2012-03-18 11:35 | 農業・食料 | Trackback